Matratzen in Friedrichsthal

Matratzen in Friedrichsthal und Umgebung günstig kaufen

Matratzen Friedrichsthal
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Es gibt viele Faktoren, die einen gesunden und erholsamen Schlaf verhindern können und die Sie, wenn irgend möglich, abstellen sollten. Dazu gehören unter anderem Licht und Lärm im Schlafzimmer. Da das sogenannte Schlafhormon Melatonin nur bei Dunkelheit gebildet wird, können Lichtquellen die Qualität Ihres Schlafes erheblich mindern. Schalten Sie also das Licht aus, sorgen Sie mit Hilfe von Jalousien oder Verdunklungsvorhängen dafür, dass kein Licht von außen einfällt und schlafen Sie auch nicht bei eingeschaltetem Fernseher. Auch Lärm behindert den Schlaf, dazu gehört der laufende Fernseher ebenso wie der Straßenlärm. Wer den Lärm nicht abstellen kann, kann sich mit Ohrstöpseln helfen.
Ein weiterer Faktor, der erholsamen Schlaf verhindert ist Streß, jedoch lässt sich dieser Faktor längst nicht so leicht abstellen wie Licht oder Lärm. Ein wenig Abhilfe können Sie dennoch schaffen: gewöhnen Sie sich ein festes Abend-Ritual an, dass Ihnen hilft, den Stress des Tages abzuschütteln. Dazu kann ein entspannendes warmes Bad, eine Tasse Kräutertee, ein kurzer Spaziergang oder ruhige Musik gehören. Auch Yoga, kurze Meditationseinheiten und andere Entspannungsübungen können helfen, den Stress abzubauen. Sport direkt vor dem Schlafengehen kurbelt indessen den Kreislauf an und ist daher eher hinderlich.
Auf Alkohol und schwere Mahlzeiten sollten Sie vor dem Zubettgehen verzichten und das Mobiltelefon sollte während der Nacht abgeschaltet werden.
Auch die passende Matratze gehört zu einem guten Schlaf unbedingt dazu. Wenn Sie sich neue Matratzen in Friedrichsthal kaufen möchten, sollten Sie am besten ein Fachgeschäft aufsuchen.

In diesen Geschäften können Sie Matratzen in Friedrichsthal kaufen

Leider ist aktuell kein Geschäft für Matratzen in Friedrichsthal direkt zu finden. Sie müssen also für den Matratzenkauf ins Umland fahren.

  • Dänisches Bettenlager
    Grubenweg 2 A
    66386 Sankt Ingbert (Entfernung 5,2 Km)
  • Dänisches Bettenlager
    Am Gneisenauflöz 6
    66538 Neunkirchen (Entfernung 5,5 Km)
  • Orthopädie Lattrich GmbH
    Hebbelstr. 5
    66538 Neunkirchen (Entfernung 5,5 Km)

Schaffen Sie sich eine Wohlfühloase

Wenn Sie sich neue Matratzen in Friedrichsthal anschaffen möchten, können Sie dies zum Anlass nehmen, Ihr Schlafzimmer ein wenig umzugestalten und sich eine kleine Wohlfühloase zu schaffen, in der Sie garantiert gut schlafen können. Neben ruhigen Farben und einer behaglichen Atmosphäre sollten Sie dabei auch an Matratzenschutzprodukte wie einen Matratzenbezug oder eine Matratzenauflage denken. Sie können die Bezüge und Auflagen einfach und bequem in der Maschine waschen und tragen dadurch erheblich zur Hygiene und damit zum Wohlfühlfaktor im Schlafzimmer bei. Maratzenschutzprodukte finden Sie in den Fachgeschäften für Matratzen in Friedrichsthal bzw. Umgebung oder selbstverständlich auch online.

Matratzenschutz24 liefert Ihre Matratzen nach Friedrichsthal. Wir berechnen keine Versandkosten!
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