Matratzen in Rudolstadt

Matratzen in Rudolstadt – Matratzen Geschäfte in Rudolstadt im Überblick

Matratzen Rudolstadt
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Wie schlafen wir eigentlich ein und wie werden wir morgens wieder wach? Dieser Ablauf im Körper wird, wie viele andere Abläufe auch, von Hormonen gesteuert.
Wird es abends langsam dunkel, steigt der Anteil bestimmter blauer Lichtwellen im schwindenden Tageslicht. Diese Lichtwellen treffen auf Photorezeptoren hinter den Augen und geben dem Körper das Signal, verstärkt das „Einschlafhormon“ Melatonin zu produzieren. Der Körper verlangt nach Schlaf und wir werden müde.
Morgens gegen drei Uhr steuert der Körper gegen und beginnt langsam mit der Ausschüttung des Stresshormons Kortisol, die etwa gegen sechs Uhr morgens ihren Höhepunkt erreicht.
Jeder kennt sicherlich die Binsenweisheit, der beste Schlaf ist der Schlaf vor Mitternacht, das stimmt so nicht unbedingt, aber man sollte die Tiefschlafphasen vor drei Uhr morgens hinter sich gebracht haben, bevor der Körper mit der Kortisolausschüttung beginnt.
Die Hormone nützen allerdings nicht viel, wenn Sie morgens wie gerädert aufwachen und alle Muskeln, Gelenke und der Rücken schmerzen. Ursache dafür kann eine unpassende oder durchgelegene Matratze sein und Sie sollten sich vielleicht nach neuen Matratzen in Rudolstadt umsehen.

Matratzen in Rudolstadt erhalten Sie in den folgenden Matratzen Geschäften

  • Dänisches Bettenlager
    Alt Saale 3
    07407 Kirchhasel bei Rudolstadt
  • matratzen direct AG
    Alt Saale 26B
    07407 Uhlstädt-Kirchhasel bei Rudolstadt
  • Saale- Möbel Wasserbetten- Oase
    Schwarzburger Straße 25b
    07407 Rudolstadt

Tipps, wie Sie die passenden Matratzen in Rudolstadt finden

Achten Sie beim Kauf von neuen Matratzen in Rudolstadt vor allem drauf, dass ihr Körper genügend gestützt wird im Schlaf. Dazu bieten sich besonders die flächenelastischen Kaltschaum Matratzen oder die punktelastischen Viscoschaum Matratzen an. Liegen Sie lieber etwas fester, ohne in die Matratze einzusinken, ist die Kaltschaum Matratze besser für sie geeignet, sinken Sie gern tief in die Matratze ein, während der Körper trotzdem optimal gestützt wird, sollten Sie auf der Suche nach neuen Matratzen in Rudolstadt gezielt nach einer Viscoschaum Matratze Ausschau halten. Achten Sie bei der Wahl ihrer neuen Matratzen auch auf den Härtegrad, fast alle Matratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich, die optimal an das individuelle Körpergewicht angepasst werden können.

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